Bien vivre en couple
La vie de couple passe d’abord par accepter de partager tout ou une partie de sa vie avec une autre personne. Le couple est un partenariat de vie sexuelle, financière, émotionnelle, familiale.
Les couples qui durent sont comme les gens qui la composent ils ont assez d’estime de soi et ne sacrifient pas leur liberté au profit d’un autre. Partager des moments ensemble est avant tout un choix et non un besoin. Aucun des partenaires n’a vraiment besoin de l’autre pour exister.
Généralement dans un couple chaque partenaire est à la recherche dans l’autre de quoi combler son vide intérieur.
Pour bien réussir sa vie de couple :
1. Définissez votre projet de couple .
Mettre en place un projet commun du couple pour s’assurer que vous ramez dans la même direction.
2. Accordez vous du temps.
Réservez du temps et de l’énergie à votre mariage une priorité plutôt que de passer là, le temps restant.
3. Résoudre les problèmes.
Mettre au point un moyen efficace pour régler les problèmes au fur et à plutôt que de les laisser s’accumuler, d’attaquer l’autre ou de vouloir avoir le dessus à n’importe quel prix.
4. Faites de la place pour les émotions.
Exprimez vos sentiments et d’écouter celles des autres plutôt que de laisser la tension construire émotionnelle sans savoir exactement ce qui se passe.
5. Apprendre à s’aimer
Soyez clair sur la façon dont vous voulez être aimé et vous êtes intéressé par la façon dont votre partenaire veut être aimé.
6. Recherchez la satisfaction des deux conjoints
.Vérifier les besoins de chacun soient satisfaits et se réjouissent en le plaisir d’un autre.
7. Soyez dans la même équipe.
Considérez votre bagage émotionnel et vos histoires personnelles dans le cadre de la réalité que vous aurez tous deux à prendre en compte plutôt que comme des armes, vous pouvez utiliser pour attaquer l’autre.
8. Soyez vous-même. Développez votre propre identité,
votre propre personnalité, et conservez un espace personnel suffisant plutôt que de perdre les caractéristiques qui vous ont amené à choisir un autre que vous.
9. Parlez clairement et directement.
Dites les bonnes choses aux bonnes personnes, avec une bonne intensité, plutôt que d’endurer ce qui n’est pas supportable, plutôt que des problèmes de déplacer ou de travailler à la maison.
10. S’engager à l’autre.
Dirigez votre énergie vers votre partenaire sexuel plutôt que de se livrer à flirter ou à fantasmer sur les gens autour de vous.
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