Psychologie hyperventilation volontaire
Technique de thérapie utilisée essentiellement dans les cas du trouble panique qui consiste pour le patient à respirer profondément et rapidement rendant deux à trois minutes pour l’amener à ressentir de manière provoquée les symptômes de l’attaque de panique. Cette technique permet au patient de prendre conscience de l’importance des phénomènes respiratoires dans l’expression de son trouble, il peut ainsi passer d’une attribution externe de ses symptômes à une attribution interne sur laquelle il pourra développer un contrôle. L’hyperventilation volontaire est associée à des apprentissages de techniques de contrôle respiratoire qui permettront au patient de réguler sa respiration aux premiers symptômes ressentis et d’éviter ainsi la survenue d’attaque de panique.