Comment vaincre sa jalousie ?
Vaincre sa jalousie: Introduction
Être jaloux dans un couple c’est normal . Ce sont par contre les degrés de la jalousie qui mettent parfois en peril le couple. Si vous sentez que votre jalousie excessive fait du tort à votre couple ,il est temps de réagir et de faire face à ce problème. Deux choses primordiales doivent être travaillées pour vaincre sa jalousie : la première chose est la confiance en soi . La deuxième chose est la confiance en l’autre.
La confiance en soi:
Pour vaincre sa jalousie , un travail sur l’estime de soi est nécessaire pour surmonter la jalousie maladive. Le jaloux ne se sent spécialement pas bien sans l’autre et ressent un sentiment d’infériorité ce qui met en doute sa capacité à être un bon partenaire pour l’autre. Le jaloux se sent menacé et a un sentiment qu’il peut perdre son compagnon d’une minute à une autre.
La confiance en l’autre:
Une relation doit avant tout être basé sur la confiance. Se faire confiance mutuellement permet d’avancer et de développer la relation sur des bases solides. Si l’un des deux est jaloux par ce qu’il n’a pas ou plus confiance en l’autre il doit remettre toute la relation en cause.
Vidéo: Comment vaincre sa jalousie ?
