Conseil à l’entourage du déprimé

> > Conseil à l’entourage du déprimé ; écrit le: 16 janvier 2012 par Mahfoudhi

L’entourage du déprimé a un rôle de premier plan pour encourager le sujet à se soigner et pour surveiller la situation. Par ailleurs, il faut essayer de résister car la dépression peut être contagieuse.

  • Savoir écouter sans s’énerver, même quand le déprimé prononce des paroles méchantes.
  • Eviter les phrases :

« Fais un effort ! »

« Remue-toi ! »

« Tu te laisses aller ! »

  • Demander au médecin des conseils pour répondre aux multiples plaintes qui accompagnent la dépression.
  • Essayer de déculpabiliser le sujet en l’aidant à accepter sa maladie, « qui se soigne » (il faut le lui répéter).
  • Sans forcer, il faut proposer des activités, même si le sujet ne se sent pas en état de faire quoi que ce soit.
  • Lui dire que vous l’aimez et que bien d’autres personnes l’aiment.
  • Surveiller les prises médicamenteuses et interdire l’alcool.
  • Ne jamais sous-estimer les risques de suicide : ne pas le laisser tout seul.

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