Couple chaud
Vous attendez l’arrivée de votre premier règlement avec inquiétude … Pas de panique, ce stade de la puberté est rien d’effrayant! Découvrez Doctissimo avec toutes les réponses aux questions que vous turlupinent petits.
Si cela vous ennuie problème que vous, ne parlez pas avant l’arrivée de vos règles avec votre mère. Bien sûr, il n’est pas toujours facile à aborder son intimité avec ses parents savent aussi que votre grande soeur ou un ami est plus âgé sera également répondre à vos questions et vous rassurer. Toutes les femmes ont leurs règles et il n’y a rien de honteux ou sale comme certains de ses convictions ne peut encore penser. Vous y trouverez également des informations détaillées sur vos magazines préférés.
Les premières règles sont généralement pas douloureux. C’est pourquoi de nombreuses filles sont surpris de voir leurs sous-vêtements tachés de sang quand ils ne s’attendaient pas. Vous devriez savoir que la douleur peut se produire des mois suivants, lorsque votre périodes devenir regular.Some va éprouver des spasmes dans le bas-ventre, d’autres se sentent la tension dans les seins, maux de tête, des douleurs pelviennes. Pas de panique pour autant, il n’a rien fait de mal. Pour soulager ces douleurs, prendre un bain chaud, vous permettant de vous détendre et éviter de porter des jeans serrés.
Non! Toutes les filles qui ont leurs règles ne sont pas la prise de médicaments. Ce n’est pas une maladie!Toutefois, si la période de menstruation est douloureuse, parlez-en à votre médecin. Il vous prescrira un analgésique et vérifier que tout va bien. Rappelez-vous que l’aspirine est contre-indiqué car il fluidifie le sang, puis votre saignement pourrait être plus abondante.
Oui! Tampons ou serviettes, vous devez choisir la protection dont vous vous sentez plus à l’aise. Très peu de filles optent pour les tampons de la première fois, il est préférable de commencer avec les ‘minis’. Lisez attentivement les instructions, adopter une position confortable et vous détendre lorsque vous insérez dans le vagin. Bien positionné, pad ne pas feel.Change plusieurs fois par jour (toutes les 4 heures) pour éviter une irritation ou une infection. Et se laver les mains avant et après l’application!
En Chine, on consulte son acupuncteur quand on va bien, pour rester en santé. Changement de saison idéal, que ce Septembre. Objectif: maintenir une bonne énergie de vacances ou de restaurer en cas de panne. Notre journaliste a testé une réunion.
Bour Garcia Anne-Marie
Test d’une séance d’acupuncture? Heureusement, depuis quelque temps, je dors mal, je me sens fatigué. Physiquement et moralement. Avec le sentiment qu’un général ne pouvait pas beaucoup pour moi. Deux jours plus tard, j’ai un rendez-vous avec le Dr L … Je lui ai dit brièvement mes soucis.Elle me fait asseoir et examine tout d’abord … mon oreille. Je vais apprendre plus tard: L’auriculothérapie est souvent associée à l’acupuncture. Quelques minutes plus tard, son diagnostic est: «Tu ne dors pas bien parce que vous avez des problèmes avec le cou et l’épaule qui empêchent la fluidité dans le cerveau.’ Je hoche la tête. ‘Vous aussi souffrir de reflux gastrique. J’ai cherché ma mémoire et souvenir d’un tel désagrément il ya quatre ans, je pensais réglé. ‘Vous avez également des problèmes gynécologiques. ‘Je hoche la tête à nouveau.
Le médecin pose trois doigts sur mon poignet gauche est de prendre le pouls de la Chine. Rien à voir avec la pratique occidentale: l’acupuncteur ne pas écouter les battements du cœur, mais avec chaque doigt ausculte l’arrivée d’un méridien, un canal d’énergie, relié à un organe. Les médecins chinois ont déterminé et douze impulsions différentes, six sur chaque poignet. Faibles ou irréguliers impulsions indiquer une faiblesse dans l’organe de méridiens et correspondant.
‘Comme je le pensais, en regardant votre oreille, vous souffrez d’un affaiblissement du fonctionnement du méridien du rein, reprend acupuncteur. Le rein est relié au système uro-génital et des glandes surrénales, qui vous rend vulnérable à la peur et de froid. Êtes-vous froid? ‘Encore une fois, un peu surpris, je confirme.’Dans la médecine chinoise, chaque organe est considéré comme une barrière contre les nuisibles conditions infectieuses, mais aussi psychologique, explique le Dr L … Comme un piano qui est donné, l’acupuncture réglemente le fonctionnement du corps. Si vous ne pouvez pas modifier la situation extérieure, nous pouvons renforcer le corps pour qu’il fonctionne mieux vous inquiétez pas. ‘Les rhumes, la grippe, les problèmes intestinaux, l’insomnie, toutes nos faiblesses sont la preuve d’une mauvaise circulation de notre énergie. En travaillant avec des aiguilles qui agissent comme des serrures, les Chinois ont appris à contrôler ces flux qui sont les méridiens d’énergie.
«La médecine chinoise ne sépare pas le physique de l’émotionnel – les deux sont étroitement liés, explique le Dr L … Il distingue cinq paires d’organes dont le fonctionnement affecte à la fois notre santé et sur nos humeurs et nos émotions.
– Les reins et la vessie sont responsables de l’appareil urogénital. Quand ils fonctionnent bien, ils protègent du froid et ils fear.When ne jouent plus leur rôle, il est moins résistant à la nervosité, la peur, l’envie de pleurer .- Le foie et la vésicule biliaire, du foie système de régulation, sont également en charge des moyens de défense. Ils préservent les effets de la colère et le vent.Auparavant, la Chine n’a pas été jugé les jours où le vent soufflait trop, parce que le vent engendre la colère, et le juge pourrait donc être biaisées et irascible .- Les poumons, les organes clés du système respiratoire, vont main dans la main avec le gros intestin . Ils protègent de la sécheresse et les angoisses. D’où l’importance des humidificateurs d’air si vous avez un rhume ou la toux .- Le cœur, en duo avec l’intestin grêle, protège contre les effets de la chaleur et l’excitation. Beaucoup de traits se produire quand il est chaud .- La rate-pancréas couple protège avec un climat humide, mais aussi l’anxiété, la rumination.
Les méridiens dix qui se rapportent à ces cinq paires de corps il ya deux autres: le maître du cœur, ce qui correspond au péricarde et la circulation sanguine, et le triple réchauffeur, responsable de la microcirculation
Pour poster un commentaire, vous devez vous identifier ou créer un compte
Psychologies Magazine
en Janvier
Résumé de la visite
Une étude révèle que les Français sont les champions du pessimisme. Et comment abordez-vous l’année 2011? Avec optimisme ou de pessimisme?
Psychologies Magazine
en Janvier
Résumé de la visite
«Vous attendez l’arrivée de votre première période avec inquiétude … Pas de panique, ce stade de la puberté est rien d’effrayant! Découvrez Doctissimo avec toutes les réponses aux questions que vous turlupinent court.
‘