Anti stress
- Sommaire:
- 1 Anti stress
- 2 Pièges anti-ton
- 3 Rechargez votre énergie!
- 4 Un signal d’alerte de l’organisme
- 5 Fatigue: une autre maladie du siècle
- 6 Pièges anti-ton
- 7 Syndrome de fatigue chronique: un inconnu la maladie
Anti stress
Entre coups et lundi soir, sans sommeil, la fatigue peut devenir une maladie chronique qui peut affecter votre humeur, votre libido ou votre ligne. Ne désespérez pas, la fatigue n’est pas une fatalité! Avec Doctissimo, mettez une petite claque aux mauvaises habitudes de se mettre en forme.
Pièges anti-ton
La fatigue est souvent inhérente à notre mode de vie. Le surmenage, le stress et l’insomnie sont les principaux coupables. Mais la fatigue peut parfois cacher d’autres causes: troubles endocriniens, mononucléose, carences nutritionnelles … Découvrez les mille et un ton de vos ennemis!
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Rechargez votre énergie!
réveils fréquents, difficulté à s’endormir … vous ne pouvez pas dormir et se détendre. Quelques règles simples vous aidera à recharger vos batteries tout en éliminant le stress. Si nos conseils diététiques, anti-stress ne suffisent pas, les cocktails de vitamines et d’autres stimulants peuvent être utiles.
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Un signal d’alerte de l’organisme
Tout le monde sait la perte de la forme, mais certaines situations comme la grossesse ou l’adolescence sont plus propices à ces coups. Enfin, la fatigue peut agir comme un signal d’alarme pour le corps et mérite une certaine attention! La faiblesse peut se cacher de divers maux. Quand et qui consulter?
Fatigue: une autre maladie du siècle
La moitié des Français sont fatigués France a dormir!La fatigue n’est pas inévitable barre de coupe ou de la fatigue?
Pièges anti-ton
La fatigue est souvent inhérente à notre mode de vie. Le surmenage, le stress et l’insomnie sont la fatigue culprits.But principal peut parfois cacher d’autres causes: troubles endocriniens, mononucléose, carences nutritionnelles … Découvrez les mille et un ton de vos ennemis!
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Syndrome de fatigue chronique: un inconnu la maladie
Trop souvent considérés comme des hypocondriaques, des victimes du syndrome de fatigue chronique souffrent d’un grave manque de reconnaissance. Bien que cette maladie fait l’objet de nombreuses études dans les pays anglo-saxons, il reste inconnu en France. Lire notre dossier