Psychologie technique vagale
technique de contrôle respiratoire utilisée en thérapies comportementales et cognitives qui consiste à demander au patient de gonfler fortement son abdomen durant trois à cinq secondes afin d’induire rapidement des réactions du système neurovégétatif comme une réduction de la fréquence cardiaque. Cette technique souvent utilisée avec des patients anxieux ou stressés peut-être combinée avec les différentes formes d’expositions.
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